Salto alto, calça apertada, passar muito tempo sentado… nem tudo é verdade quando se trata dos hábitos que agravam ou amenizam as varizes
À medida que a medicina avança, os mitos e as verdades acerca das varizes continuam a ser um tópico de interesse comum e muitas vezes mal compreendido. Varizes são veias dilatadas, tortuosas e insuficientes que podem ocorrer em pessoas de todas as idades e sexos. Apesar de ser mais frequente nas mulheres, elas também afetam os homens.
Muitas pessoas consideram as varizes um problema estético, mas, além de serem desagradáveis visualmente, também podem sinalizar um problema de saúde subjacente e provocar complicações sérias, basta olhar para os dados da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, que mostram que mais de 145 mulheres são internadas todos os dias no Brasil para tratamento de varizes. O cálculo é que, a cada hora, em média, seis mulheres são submetidas a cirurgias para tratar do problema apenas na rede pública.
Existem muitos mitos que podem confundir as pessoas e levar a informações enganosas. Alguns desses mitos são tão difundidos que se tornaram quase verdades universais na mente de algumas pessoas. No entanto, é importante esclarecer que muitos desses mitos não têm base na realidade médica e podem, de fato, levar a uma compreensão errônea desta condição comum. Portanto, o melhor caminho é sempre procurar aconselhamento médico.
Segundo o angiologista e cirurgião vascular, Rodolpho Reis, um dos mitos recorrentes é que as varizes são causadas unicamente por longos períodos de pé ou ao cruzar as pernas. Na verdade, esses são apenas fatores de risco associados à condição. O surgimento de varizes está relacionado com a genética, idade, gravidez e obesidade, para citar alguns.
Outro mito comum é que somente as veias visíveis se qualificam como varizes. Este não é realmente o caso. Às vezes, as varizes podem ocorrer nas veias mais profundas, que não são visíveis através da pele. Isso significa que mesmo quando não enxergamos as varizes, ainda podemos ter a condição. Portanto, pessoas que sentem dores nas pernas, inchaço, sensação de peso ou câimbras noturnas devem procurar avaliação médica.
Além disso, não é porque as varizes parecem não incomodar que não necessitam de tratamento. Se não tratadas, podem progredir e causar complicações como trombose venosa, insuficiência venosa crônica e, em casos graves, úlceras.
Confira alguns mitos e verdades
- Mito: Apenas mulheres desenvolvem varizes.
Embora as varizes estejam mais comumente associadas às mulheres, devido a fatores hormonais e gravidez, os homens não estão isentos. Qualquer pessoa pode desenvolver varizes, independentemente do gênero.
- Mito: Varizes são meramente um problema estético.
As varizes podem ser uma preocupação estética para algumas pessoas, no entanto, também podem causar desconforto, dor e, em alguns casos, levar a problemas de saúde mais graves, como trombose e úlceras venosas.
- Mito: Cruzar as pernas causa varizes.
Embora cruzar as pernas possa aumentar a pressão nas veias, não existem evidências científicas sólidas que confirmem a sua ligação direta ao desenvolvimento de varizes.
- Mito: Varizes são sinal de envelhecimento.
As varizes podem se tornar mais prevalentes com a idade, devido ao desgaste natural das veias ao longo do tempo, mas não são necessariamente um sinal de envelhecimento. Fatores genéticos, estilo de vida e condições médicas também desempenham um papel significativo na sua formação.
- Verdade: Exercícios físicos ajudam a prevenir varizes.
É verdade que atividade física regular ajuda na circulação sanguínea, minimizando a pressão sobre as veias e reduzindo a possibilidade de aparecimento de varizes. Exercícios como andar, correr, nadar e fazer yoga são especialmente benéficos.
- Verdade: O uso de meias de compressão pode aliviar os sintomas das varizes.
As meias de compressão aplicam uma pressão suave às pernas, ajudando as veias e vasos sanguíneos a mover o sangue de forma mais eficaz.
Abordagens de tratamento
Varizes são uma condição vascular prevalente, afetando pessoas de todas as idades. A busca por soluções eficazes é impulsionada pela necessidade de alívio dos sintomas e pela busca de procedimentos menos invasivos.
“Hoje contamos com uma variedade de tratamentos que são adaptados às necessidades específicas de cada paciente. Entre as abordagens mais comuns posso citar a escleroterapia, ablação a laser ou radiofrequência, flebectomia ambulatorial e meias de compressão.”, explica o médico
A escleroterapia é um procedimento minimamente invasivo que envolve a injeção de uma solução diretamente nas varizes, levando à sua contração e eventual desaparecimento. Já a ablação ou radiofrequência utiliza energia laser ou radiofrequência para aquecer e fechar as veias problemáticas, permitindo que o sangue seja redirecionado para as veias saudáveis.
Com relação aos procedimentos cirúrgicos leves, temos a flebectomia ambulatorial que é feita por meio de pequenas incisões para remover as varizes diretamente. Recomendadas para melhorar a circulação e aliviar os sintomas, as meias de compressão são frequentemente indicadas, também, como parte do tratamento.
Em termos gerais, é importante lembrar que, embora possamos controlar alguns fatores de risco para as varizes (como manter um estilo de vida saudável, não fumar, o sobrepeso), outros (como a predisposição genética) estão além do nosso controle. Portanto, é sempre importante consultar um especialista para discussões sobre prevenção e opções de tratamento.
